allenamento

Allenamento resistenza: in che cosa consiste? Quali sono i suoi benefici?

Per resistenza si intende la capacità di compiere un’attività muscolare ripetuta per un numero elevato di volte o per un lungo periodo di tempo. Esistono... Details
fungo

Ganoderma: cos’è? Quali proprietà ha? Presenta delle controindicazioni?

Nella medicina officinale si usano vari alimenti e tanti prodotti naturali, cioè quelli che ci sono dati da madre natura. Tra le tecniche mediche dell’Oriente,... Details
clinica

Ospedale Rummo Benevento: come arrivarci, contatti, reparti e orario visite

Le cliniche che sono famose per avere una grande qualità dei servizi medici sono sempre molto rinomate. Tra questi troviamo l’ospedale Rummo Benevento che fa... Details
cibo

Dieta zone ricette: ecco quali piatti poter preparare per questo regime alimentare

In voga qualche anno fa, la dieta a zone, è rimasta molto apprezzata tra gli sportivi, ma anche tra coloro che hanno intenzione di rimettersi... Details
collo

Cervicali e pressione alta: possono avere una correlazione? E come capirlo?

Chiariamo esattamente quali sono le cattive informazioni che ci sono per quanto riguarda la cervicale e la connessione di pressione alta. Non è che chi... Details
testosterone

Aumento testosterone naturale: qual è la maniera più corretta? Perché stimolare la produzione di questo ormone?

Gli ormoni che si producono nel corpo, sono indispensabili per la nostra vita. La crescita muscolare, la rigenerazione cellulare e ossea, ma anche il ringiovanimento... Details
Abc allenamento: in che cosa consiste e quali consigli seguire?

Abc allenamento: in che cosa consiste e quali consigli seguire?

Chiunque stia intraprendendo una buona attività fisica può trovare interessante il famoso allenamento Abc. Cos’è? A cosa serve? Tutti lo possono fare? Si tratta di... Details
addominali

Stiramento addominale: cause e sintomi, allenamenti e trattmenti

Lo stiramento addominale è un disagio molto comune tra gli sportivi e coloro che svolgono allenamenti frequenti. Quando avviene uno stiramento l'atleta può avere conseguenze... Details
Dimagrire può aiutare a smettere di russare?

Dimagrire può aiutare a smettere di russare?

Dormire è una delle attività più importanti del nostro organismo, in quanto consente di recuperare energie utili per affrontare la giornata successiva. Il sonno è... Details
mal di testa

Testa pesante e confusa: quali sono le possibili cause? E i rimedi da adottare?

La testa pesante e confusa è un sintomo molto comune e sempre più frequente nella popolazione mondiale, soprattutto nel cambio di stagione tra l’ inverno... Details