Il nostro corpo può essere attaccato da una serie di agenti patogeni che possono comprometterne lo stato di salute. Tuttavia, esistono alcuni segnali che indicano una condizione non ottimale dell’organismo, aspetti a cui bisogna prestare particolare attenzione. Ecco 5 spie del corpo che non vanno sottovalutate, ma senza cadere in allarmismi inutili.
#1 Fare dei sogni strani
I sogni strani possono segnalare alcuni disturbi del sonno, come la narcolessia, l’apnea notturna o l’insonnia, oppure possono verificarsi per il jet lag in occasione di un lungo viaggio o a causa della mancanza di sonno. A volte dei sogni particolarmente strani sono il frutto di cattive abitudini alimentari, oppure una conseguenza di alcune patologie o l’utilizzo cronico di farmaci.
Allo stesso tempo non sempre bisogna preoccuparsi, ad esempio quando si sognano degli escrementi. In questo caso, conoscere il significato di sognare cacca, consultabile su Oroscopissimi, può essere d’aiuto per evitare inutili allarmismi, in quanto spesso è un sogno di buon auspicio associato al denaro e a una fortuna imprevista.
#2 Unghie danneggiate e fragili
Una potenziale spia che il nostro organismo ha un problema è legato allo stato di salute delle unghie, con alcuni sintomi che possono avvertire di un malessere. Si tratta ad esempio della comparsa di striature orizzontali o verticali, legate in alcune circostanze a carenze nutrizionali di microelementi e micronutrienti come la vitamina A, le vitamine del gruppo B, il calcio e il ferro.
Quando invece si hanno le unghie pallide o ingiallite potrebbe esserci un’anemia, ovvero una mancanza di ferro nel sangue, oppure un problema al fegato o ai reni. Anche la presenza di macchie bianche sulle unghie non deve essere sottovalutata, poiché potrebbero indicare un’infezione provocata da un attacco fungino o batterico.
#3 L’aspetto delle mani
Anche l’aspetto della mani potrebbe segnalare un potenziale problema di salute, per questo motivo non bisogna trascurare delle anomalie o delle condizioni fisiologiche diverse dal solito. Ad esempio, delle veni sporgenti e molto visibili potrebbero indicare un eccesso di idratazione, rendendo necessario quindi bere di meno per evitare l’accumulo di acqua sotto la pelle.
Un altro segnale di allarme è una pelle troppo spessa, una condizione che potrebbe essere la conseguenza di una dieta poco variata e non equilibrata, ad esempio a causa di un consumo elevato di proteine animali o di sale. Nella credenza popolare anche delle mani esili con dita lunghe e sottili erano una spia di allarme, in quanto indicavano una salute fragile e una costituzione particolarmente delicata e debole.
#4 Capelli fragili o che cadono
La salute dei capelli è strettamente legata al benessere dell’organismo, infatti eventuali alterazioni della capigliatura possono rappresentare un allarme di una possibile malattia. Ad esempio, la caduta dei capelli può indicare una carenza nutrizionale, come un basso livello di micronutrienti, microelementi o aminoacidi, tutte sostanze essenziali per la salute.
In modo analogo, l’alopecia è a volte legata alla presenza di alcune patologie sistemiche, come il diabete mellito, la pancreatina, l’ipertiroidismo o la meningite. Delle condizioni anomale dei capelli potrebbero richiedere delle analisi più approfondite, per controllare eventuali malattie e disturbi collegati alla perdita di capelli o a una condizione di eccessiva fragilità.
#5 Inestetismi della pelle
Anche gli inestetismi della pelle possono essere una spia di allarme per la salute dell’organismo, perciò è una buona abitudine verificare periodicamente lo stato dell’epidermide alla ricerca di possibili alterazioni improvvise della cute. Un’eruzione cutanea improvvisa, ad esempio, potrebbe segnalare una serie di patologie come il lupus eritematoso, la rosacea o la dermatite da contatto.
Delle placche iperpigmentate, invece, potrebbero avvisare della presenza del diabete, oppure a una condizione generale di obesità. Anche le macchie sulla pelle delle gambe possono indicare il diabete, mentre delle macchie scure sulla schiena possono essere un sintomo della sclerosi tuberosa, una malattia genetica piuttosto pericolosa. Non bisogna dunque sottovalutare queste spie del corpo, rivolgendosi a un medico in caso di dubbi o di situazioni anomale di unghie, pelle, capelli, mani o disturbi psichici.
