Categoria: Salute

Le tipologie di virus del papilloma umano sono veramente tante ed infettano le mucose genitali o la pelle. Questi virus si trasmettono in maniera molto semplice, soprattutto durante le relazioni sessuali, attraverso un banale contatto con la pelle o con le mucose infette. Alcune tipologie di HPV causano delle verruche genitali, delle lesioni o addirittura […]

Per resistenza si intende la capacità di compiere un’attività muscolare ripetuta per un numero elevato di volte o per un lungo periodo di tempo. Esistono diverse tipologie di resistenza e diversi modalità di allenamento per migliorare la resistenza. Seguire questa tipologia di allenamento comporta dei benefici all’intero corpo, dal punto di vista muscolare, metabolico e […]

Nella medicina officinale si usano vari alimenti e tanti prodotti naturali, cioè quelli che ci sono dati da madre natura. Tra le tecniche mediche dell’Oriente, troviamo un fungo che ha tanti principi attivi, che è chiamato Ganoderma. Il suo nome per intero è: Ganoderma Reishi. Fungo parassita che è considerato, nella cultura orientale, un “elisir […]

Le cliniche che sono famose per avere una grande qualità dei servizi medici sono sempre molto rinomate. Tra questi troviamo l’ospedale Rummo Benevento che fa parte di altri presidi medici che sono conosciuto come gli ospedali di “San Pio” a Benevento. Il presidio in questione è comunque con sede e numeri indipendenti sia per riuscire […]

In voga qualche anno fa, la dieta a zone, è rimasta molto apprezzata tra gli sportivi, ma anche tra coloro che hanno intenzione di rimettersi in forma partendo dall’alimentazione. Il termine immediatamente riesce a garantire un interesse, ma anche tante domande. Come funziona la dieta a zona? Sembra più uno schema di calcio che una […]

Chiariamo esattamente quali sono le cattive informazioni che ci sono per quanto riguarda la cervicale e la connessione di pressione alta. Non è che chi soffra di pressione alta abbia poi dolori alla cervicale o anche alla base del collo. Questo è un falso mito che nasce semplicemente dal fattore che la pressione alta tende […]

Gli ormoni che si producono nel corpo, sono indispensabili per la nostra vita. La crescita muscolare, la rigenerazione cellulare e ossea, ma anche il ringiovanimento delle cellule, dipende dagli ormoni. Il testosterone è l’artefice della crescita muscolare per eccellenza. Esso è indispensabile perché influisce anche sul trasporto semiochimico, sul sistema cardiovascolare e sulla salute delle […]

Chiunque stia intraprendendo una buona attività fisica può trovare interessante il famoso allenamento Abc. Cos’è? A cosa serve? Tutti lo possono fare? Si tratta di una serie di programmi di esercizi che si possono studiare in base a quali sono gli obiettivi che vogliono raggiungere gli utenti. Infatti, per questo è importante che ci sia […]

Lo stiramento addominale è un disagio molto comune tra gli sportivi e coloro che svolgono allenamenti frequenti. Quando avviene uno stiramento l’atleta può avere conseguenze gravi che gli richiederanno lo stop all’attività fisica per il tempo di ripresa. I muscoli addominali sono tra quelli più sforzati e hanno diverse funzionalità nel corpo umano. In questo […]

Dormire è una delle attività più importanti del nostro organismo, in quanto consente di recuperare energie utili per affrontare la giornata successiva. Il sonno è una necessità, esattamente come bere e mangiare, che regola non solo la rigenerazione del fisico ma anche del cervello ed è fondamentale per la salute dell’organismo. Dormire bene, inoltre può […]